ランニング記録（2025年4月）

2025年4月のランニング距離は
90.5キロでした。

ランニングに出たのは9回。
4月は体調を崩し、3週間ほど咳が止まらない状態が続いていたため走ることを控えた期間がありました。
その分走りに出た際は集中して取り組もうとしたため、自然と距離は伸びた。
90キロも走っていた気はしなかったけど、合計してみるとこれだけの数字でした。
よくやった、と我ながら思う。

今年は月間70キロ前後に控えようと思っていたのだけど、長年の習慣を手放すのはなんだか恐ろしく、距離を減らしたら自分はどんどんダメになってしまうのではないかという脅迫観念に襲われ、結果あまり変わらない距離を走ってしまっています。
部屋に籠って作業していることが多く、体がなまっている気もしてしまうんだよな。
健康ってよくわからなくなっています。

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■今日の一曲
EGGSTONE「Ooh Ooh Ma Ma Mine」