ランニング記録（2025年8月）

2025年7月のランニング距離は
90.0キロでした。

酷暑のなか、怠けずよく走ったと我ながら思う。
夜に走ることが多いのだけど、遅い時間帯でも暑さが衰えることはなく、非常に走りづらい一ヶ月だった。
自身の体力が落ちているのもあるのだろうが、とにかくスピードが出ない。
もう少し速いペースで走りたいと思いつつ、ひとまずは目標としている距離を走破するので精一杯。

月間の走行距離としては、もう少し減らしてもいいかな、と思っている。
これから秋になる。
走りやすい気候のなかで、自分にとって相応しいペースを掴んでいこう。

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■今日の一曲
wakelee「Bangkok」