ランニング記録（2025年9月）

2025年9月のランニング距離は
82.7キロでした。

前半は夏の暑さの名残りがあってだいぶ体力を消耗した。
後半になってようやく涼しさを感じられる日もあり、徐々にランニングに適した気候になってきた感はある。

前の月に90キロ超走った達成感の反動か、なんだか走るモチベーションが上がらなかった9月。
それでも80キロを超える距離は走れていたんだなあ、という感じ。
走りに出たのは10日だから、1回のランニング平均距離は8キロ超。

これぐらいのペースでいいのかな。どうなのかな。
秋から冬にかけての期間は、一度のランニングで長い距離を走りたいな、と思っている。
20キロとか、30キロとか。

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■今日の一曲
Talulah Gosh「Spearmint Head」