ランニング記録（2025年11月）

2025年11月のランニング距離は
112.8キロでした。

一度に30キロ走った時があったので、おかげで2ヶ月連続の100キロ超え。
次は一年間の締めに42.195キロか!?
30キロで結構体がキツかったからなあ……。
そこからさらに10キロ超追加は気が遠くなる。

けど毎年恒例行事みらいにしてしまったから、やらなきゃいけないような義務感に駆られる。
まあ、体に無理のないように。
健康第一で。
残り1ヶ月も駆け抜けたいと思います。

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■今日の一曲
Shakatak「Night Birds」