ランニング記録（2026年4月）

2026年4月のランニング距離は
97.6キロでした。

もう少しで100キロ超という距離。
4月以降は距離減りそうと言っておいて、今年に入って最長でした。
回数は多くなかったけど、一度に走った距離が比較的長かったおかげ。

今月（5月）以降こそ、距離は減っていくでしょう。
歳のせいか、走った翌日も疲労が残っていたり、徐々に衰えを実感している今日この頃。
本当、無理のないように、健康的な習慣としてやっていきたいものです。

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■今日の一曲
Snail Mail「Tractor Beam」