ランニング記録（2026年6月）

2026年6月のランニング距離は
134.2キロでした。

2ヶ月連続の100キロ超。
しかも、130超は近年最長になるんじゃないかな。
ここ5～6年のうちは、走っても月間120キロ台が最長だった気がするんだけど、どうだろう。

どうにも体がなまっている気がして、ムキになって走ってしまいました。
気候的にも、まだ気温がそこまで上がっていなかったから、ランニングに適していたというのもある。
これから暑さが厳しくなったら、さすがに控えよう。
走りに出た回数は15回。平均で8.9キロ。
タイムはどんどん落ちてる。もういい歳なので、ほどほどに……。

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■今日の一曲
The Pastels「Yoga」