ランニング記録（2026年7月）

2026年8月のランニング距離は
91.6キロでした。

80キロぐらいはいったかな、と思ってたら、もっと走ってました。
暑い季節にこれだけ走ることができていれば、なかなか良いのではないのでしょうか。

もう少し減らしてもいいのかな、と思いつつ、これから気候的には走りやすくもなってくるので、どうなんだろう、距離伸びそうだなあ。
ひとまず、涼しくなってきた頃を見計らって、20キロ以上の距離を一度にまとめて走る日をつくりたいです。

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■今日の一曲
山中さわお & ELPIS「Daydream again」