ランニング記録（2024年11月）

2024年11月のランニング距離は
90.9キロでした。

先月よりもやや増えました。
一度に24キロ走った日があったから、それが大きいのかな。
頻度自体は減ってます。

この寒い時期は走り出すまでが億劫で、いざ走り出すと、せっかく寒いのを我慢して外へ出たのだからなるべく走り貯めしておこうと、距離が長くなる傾向にある、ように思う。

先月も言及したけど、12月はフルの距離を計測して走りたい。
毎年走り収めとしてやるようになって5、6年経つけど、しんどいんだよな。
今年はやるのか、やらないのか、果たして……。

--------------------

■今日の一曲
遊佐未森「ハモニカ海岸」